코 끝 시린 겨울이 가고 어느새 따뜻한 봄이 오고 있습니다. 봄이 다가오자 겨울 동안 두꺼운 니트 속 숨겨졌던 살들에 대한 걱정이 밀려오기 시작하는데요. 이제 겨우내 흐트러졌던 다이어트 계획을 다시 세워야겠죠? 날씬하고 건강한 몸매를 만들기 위해서 열량이 낮은 다이어트 식단이 필수적인데요. 하지만 시중에 판매하는 다이어트 도시락을 매일 구매하기에는 비용적인 부담이 따르고, 인터넷에 나와 있는 복잡한 다이어트 레시피는 바쁜 직장인의 일상 속에서 활용하기 어렵습니다. 그래서 오늘 파라다이스 블로그에서는 바쁜 직장인도 쉽게 준비할 수 있는 간단한 다이어트 식단을 소개해드리겠습니다. 간단하게 다이어트 식단 준비하기 샐러드 소분하기 다이어트를 할 때 가장 많이 먹는 것이 바로 샐러드입니다. 하지만 바쁜 직장인이 ..

LIFE 2016. 2. 23. 08:00

무언가에 도전한다는 건 자신의 새로운 스토리를 만들어 가는 일입니다. 지금껏 해보지 않은 경험을 통해 열리는 새로운 시각이야말로 스스로를 성장시키는 강렬한 에너지원이 되곤 하는데요. 오늘은 영하의 추위를 뚫고 수직의 얼음 절벽을 더듬어 오르던 파라디안 4인의 빙벽 도전기를 들려드리겠습니다. 상기된 표정으로 힘차게 파이팅을 전하는 그들의 얼굴엔 도전하는 젊음의 열정이 가득합니다. 빙벽에서 되찾은 뜨거운 ‘첫’ 열정 지하 3층부터 지상 1층까지, 국내에서는 물론 세계적으로도 유일하다는 실내 빙벽 장에 제주에서 날아온 파라디안 네 명이 도착했습니다. 평소 운동 좀 했다는 사원들이 대부분이었던 만큼 초반 분위기엔 만만한 자신감까지 엿볼 수 있었는데요. 생전 처음 신어 보는 빙벽화와 아이스 바일, 그리고 빙벽 위..

LIFE 2016. 2. 16. 08:00

작게는 영화 티켓에서부터 크게는 비행기 티켓에 이르기까지, 우리는 일상 속에서 수 백 여 가지의 다양한 ‘티켓’을 구매하게 됩니다. 티켓은 보통 지불한 금액에 대한 증명으로 여겨져 영수증으로만 잠깐 활용되고 금새 버려지기 마련인데요. 하지만 생각해보면, 우리가 일일이 기억할 수 없는 세세한 정보들을 담고 있는 티켓은 그 날의 추억을 되새기기에 더할 나위 없이 좋은 기념품입니다. 가득 쌓인 티켓을 뒤적이며 언제 몇 시에 내가 어디에 갔었는지, 누구와 갔었는지 떠올리다 보면 그 순간의 즐거웠던 기분을 그대로 느낄 수도 있는데요. 그런 의미에서, 오늘 파라다이스 블로그에서는 이러한 티켓들을 한데 모아 보관할 수 있는 ‘티켓북’에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. ^^ 티켓북이란 무엇일까? 사진을 모아둔 책을 ..

LIFE 2016. 2. 15. 08:00

매번 새로 등장하는 영화, 뮤지컬 등이 존재하는 덕분에 우리의 문화 생활은 늘 풍성해 지기 마련입니다. 다양한 분야에서 명작이 쏟아져 나왔던 작년과 마찬가지로, 2016년 올 해도 사람들의 관심을 한 몸에 받는 화제의 기대작들이 있습니다. 때로는 원론적인 이야기를, 때로는 우리 삶과 밀접하게 닿아있는 이야기를 풀어내는 2016년 화제의 기대작을 영화, 드라마, 뮤지컬 분야별로 나누어 살펴보겠습니다.^^ 2016 영화 기대작 데드풀 │데드풀 포스터 @네이버 영화 마블의 히어로 영화는 크랭크인에 들어갔다는 소식 하나만으로도 전 세계를 들썩이게 만들곤 합니다. 저마다의 개성이 살아있는 특별한 히어로의 이야기는 관객들에게 큰 재미를 선사하는데요. 2016년, 마블에서 새롭게 내놓은 영화 은 개봉 전부터 파격적인..

LIFE 2016. 2. 12. 08:00

[본 글은 외부필진, 블로거 금별맘님이 작성하신 원고로 파라다이스 블로그의 편집 방향과 일치하지 않을 수도 있습니다] 아이들이 어느 정도 크니 저녁시간 남편과 오붓하게 술 한 잔도 할 수 있고 여유로워져 좋더라고요. 어제도 와인안주 만들어 맛있는 화이트와인 마셨는데 괜히 연애할 때 생각도 나도 그랬네요. 다만 우리 남편의 주량이 한없이 약하다는 건 큰 함정이지만요 ㅎㅎㅎㅎ 10년 전이나 지금이나 똑같다며~~ㅎ 과하게 마시는 건 좋지 않지만 가볍게 한두 잔 마시는 좋다고 해서 이런 시간을 종종 만들고 있는 중입니다. 그래서 오늘은 각종 해산물과 크림소스 그리고 치즈가 어우러진 해물치즈그라탕 레시피를 준비해 봤어요. 요게 화이트와인 안주로는 정말 제격~ 잘 어울렸거든요.^^ 만드는 데 부담 없지만 외식하는 ..

LIFE 2016. 2. 10. 08:00

민족 대명절인 구정 연휴입니다. 설날이 되면 오랜만에 친지들과 만나 맛있는 음식과 이런저런 이야기를 나누며 뜻 깊은 시간을 보내곤 하는데요. 하지만 역시 연휴인 만큼 가족들과 함께 보내는 시간 외에도 소중한 개인 시간이 생기기 마련입니다. 이럴 때일수록 평상시에 하지 못했던 취미 생활을 즐기며 시간을 보내는 사람들이 많은데요. 특히 평소에 보기 힘들었던 영화를 몰아서 한번에 보는 분들도 많습니다. 그런 의미에서 오늘은 설 연휴 동안 간편하게 영화를 즐길 수 있는 방법을 소개해드리겠습니다. 영화, 드라마 시리즈 등을 간편하게 볼 수 있는 방법 넷플릭스 │넷플릭스 웹사이트 @넷플릭스 지난 달 초 국내에서 정식 서비스를 시작한 넷플릭스에 대해 혹시 들어보셨나요? 넷플릭스는 세계 최대 규모의 온라인 동영상 스트..

LIFE 2016. 2. 9. 08:00

음력 1월 1일인 설날, 사랑하는 사람과 떠오르는 첫 해 보셨나요? 밝아오는 첫 해처럼 환하게 빛나는 2016년이 되시길 파라다이스가 기원합니다. :-)

LIFE 2016. 2. 8. 08:00

2월은 왠지 모르게 설렘이 가득한 달입니다. 바로 2월 14일, 발렌타인데이가 있기 때문인데요. 발렌타인데이는 본래 그리스도교의 성인 발렌티노를 기리기 위한 날이지만 최근에는 사랑하는 사람들이 서로 선물 등을 통하여 마음을 주고받는 날로 알려져 있습니다. 특히 우리나라의 경우에는 예쁘게 포장된 초콜릿이나 사탕과 같이 달달한 음식을 선물하는 것으로 서로 간에 마음을 주고받는데요. 아무리 중요한 건 마음이라고는 하지만, 선물을 주는 사람 입장에서도 받는 사람 입장에서도 특별하게 포장된 선물을 교환한다면 더욱 기분이 좋아질 텐데요. 그런 의미에서 오늘 파라다이스 블로그에서 다가오는 발렌타인데이를 위한 특별한 포장 아이디어를 알려 드리고자 합니다.^^ 소소하지만 특별함이 돋보이는 포장 아이디어 초콜릿 화살 발렌..

LIFE 2016. 2. 5. 08:00

누구에게나 인상적인 기억으로 남아있는 것이 바로 ‘첫 순간’입니다. 지금 돌이켜보면 부끄러울 정도로 무모했지만 오히려 그래서 더 설레고 찬란했던 것이 우리들의 ‘처음’이 아니었을까 하는데요. 평범하기만 했던 단어들도 앞머리에 ‘첫’이란 모자를 눌러쓰면 세상에 없던 새로운 의미를 뽐내곤 합니다. 어떤 일을 시작할 때 ‘초심’이란 말을 곱씹는 것도 첫 마음이 가진 가치와 무게를 알기 때문일 텐데요. 오늘 파라다이스 블로그에서는 이처럼 사소한 일상 속에 숨어 있는 설렘 가득한 ‘첫’ 순간들에 대한 이야기를 들려드리도록 하겠습니다. 자신의 처음을 생각하다 보면, 바쁜 일상에 치여 잊고 지냈던 삶의 다양한 얼굴들을 떠올릴 수 있을 것입니다.^^ 하루의 첫 끼 ‘아침밥’ 자신을 위한 따뜻한 투자 영화 에서 송강호가..

LIFE 2016. 2. 3. 08:00

혹시 ‘팬톤’이라는 기업에 대해 알고 계신가요? 팬톤은 다양한 컬러를 개발하고 컬러 시스템을 제공하는 권위 있는 색채 기관입니다. 팬톤에서는 매년, 매 시즌마다 자체적으로 선정한 컬러 트렌드를 발표하며 세계의 이목을 집중시키곤 하는데요. 얼마 전 팬톤이 2016년 한 해를 대표할 컬러 트렌드로 로즈쿼츠와 세렌니티를 선정해 화제가 되고 있습니다. 분홍색, 파란색 등 단순한 색 이름에만 익숙한 한국인들에게는 조금 생소한 명칭이지만 이미 세계 각국에서는 두 색채를 각종 산업에 적극 반영하며 관심을 보이고 있는데요. 오늘 파라다이스 블로그에서는 2016 컬러 트렌드인 로즈쿼츠와 세렌니티에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.^^ 로즈쿼츠와 세렌니티는 무엇일까? 2016년 올해의 컬러로 선정된 로즈쿼츠와 세렌니..

LIFE 2016. 2. 2. 08:00

많이 기다리셨죠? 파라다이스 블로그 리뉴얼 이벤트 당첨자 발표 시간입니다 ^^정말 많은 분들께서 정성스런 댓글과 함께 이벤트에 참여해 주셔서 선정하는데 어려움이 컸는데요!! *_* 네 가지 그림 중에서 리뉴얼된 파라다이스 블로그를 찾는 문제!생각보다 쉬우셨죠? ^^ 모두들 아시다시피 정답은 "2번 블로그" 였습니다 ^^ 새로워진 파라다이스 블로그는 디자인만 예뻐졌을 뿐만 아니라 화면 오른쪽의 "플로팅 배너"와 "모바일" 최적화 기능 등 다양한 기능이 추가 되었답니다. 이벤트에 당첨되신 분들께는 금일 중으로 참여하신 개인 SNS로 따로 연락드릴 예정이며 당첨자 정보는 5일간(2/3(수)까지) 취합하여 이후 경품이 일괄 발송될 예정입니다. 티스토리로 참여하신 세 분께서는 하단 비밀 댓글로 이메일 주소 혹은 ..

LIFE 2016. 1. 29. 14:00

1월 21일인 오늘이 무슨 날인지 혹시 알고 계신가요? 오늘은 24절기 중 하나인 ‘대한’이 시작되는 날입니다. 대한은 ‘가장 추운 때’라는 뜻으로, 소한 뒤부터 입춘 전까지의 절기를 말하는데요. 매년 한 달에 두 번씩 꼬박꼬박 돌아오는 것이 우리나라의 24절기이지만 이에 대해 잘 알고 있는 사람은 매우 드뭅니다. 그래서 오늘 파라다이스 블로그에서는 ‘대한’을 포함한 24절기를 소개해드리고, 절기에 대한 상식들을 간단하게 짚어드리도록 하겠습니다^^ 24절기란 무엇일까? 24절기의 의미 24절기란 태양의 위치에 따른 계절적 구분을 하기 위해 만든 것으로, 황도에서 춘분점을 기점으로 15도 간격으로 점을 찍은 24개의 기간을 의미합니다. 태양의 궤도인 황도를 24등분해 추위와 기후변화 등 그 시기의 특징에 ..

LIFE 2016. 1. 21. 08:00

2015년이 끝나 간다며 아쉬워한 게 엊그제 같은데, 벌써 2016년이 된지도 몇 주가 지났습니다. 새해에 세웠던 새 목표와 다짐은 잘 지키고 계신가요? 해가 새롭게 시작됨에 따라 많은 분들이 인생의 목표를 잡고, 그 목표를 달성하기 위해 노력하고 있는데요. 슬프게도 마음과는 달리 새해 결심이 작심삼일이 되어 버리기도 합니다. 이는 습관의 문제이기도 하고, 목표를 아직 뚜렷하게 잡지 못했기 때문이기도 한데요. 자신이 어디로 나아갈지 확실하게 알고 그에 대한 의지가 강하다면 새해 결심이 작심삼일로 끝나지는 않을 것입니다. 그런 의미에서 오늘 파라다이스 블로그에서는 새해에 세운 목표를 향해 나아가는데 원동력이 되어 줄 도서 몇 권을 추천 드리겠습니다. 어떤 삶을 살고 싶은가 방향을 제시해 주는 책 리처드 레..

LIFE 2016. 1. 20. 08:00

[본 글은 사내필진 1기 파라다이스 카지노 부산 오퍼레이션팀 이승은님의 원고입니다.] 해운대로 유명한 부산은 여름에는 서핑, 해양스포츠 등으로 붐비지만, 추운 겨울이 오면 조금 한산해지는 것이 사실입니다. 하지만 추운 겨울 속에서도 가장 붐비는 한 때가 있으니! 바로 부산 ‘해운대 북극곰 수영축제’ 시즌 입니다. │북극곰 수영대회를 즐기는 사람들 해운대 북극곰 수영대회는 영국 BBC 방송이 선정한 10대 겨울 이색 스포츠 중 하나입니다. 1988년 서울올림픽을 기념해 처음 열렸다는 북극곰 수영축제는 올해로 29회 째를 맞이했는데요. 2009년부터는 부산일보의 주최 하에 열리고 있습니다. 북극곰 수영축제는 얼음이 꽁꽁 언 북극해에서도 여유롭게 수영을 즐기는 북극곰처럼, 한 겨울 영하의 차가운 날씨에 바닷물..

LIFE 2016. 1. 18. 08:00

찬바람이 매섭게 부는 요즘, 아무리 멋진 데이트 코스라도 야외에서 오래 시간을 보내기는 어렵습니다. 하지만 그렇다고 해서 마냥 카페에만 앉아 시간을 보내기도 아쉬운 것이 모든 연인들의 마음인데요. 같은 실내라도 보다 특별하고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 이색 실내데이트 장소들이 있습니다. 사계절 내내 찾아갈 수 있는 곳이지만, 야외 데이트를 즐길 수 없는 겨울의 데이트 코스로 선택하기에 제격인 장소들인데요. 오늘 파라다이스 블로그에서는 연인과 함께 따뜻하고 행복한 시간을 보낼 수 있게 해주는 서울의 이색 실내데이트 장소들을 소개해 드리도록 하겠습니다. 지루할 틈 없이 재미있는 실내 데이트 만화카페 놀숲 ｜놀숲 카운터 @놀숲 ‘만화방’ 하면 입구부터 만화책으로 꽉 차있는 공간과 쾨쾨한 담배 냄새, 컵라면 ..

LIFE 2016. 1. 14. 08:00

한 해가 시작됐을 때 무엇이 가장 궁금하신가요? 신년을 맞이하면 새로운 계획도 세우고, 마음을 재정하느라 바쁘지만 다른 한편으로는 가장 궁금한 것이 바로 그 해의 연휴 일정일텐데요.그런 의미에서 파라다이스 블로그가 2016년 쉬는 날을 정리해보았습니다. 우선 2016년은 2015년과 동일하게 쉬는 날이 총 66일이라고 합니다. 그럼 66일의 2016년 연휴가 어떻게 이뤄져 있는지 함께 확인하러 가보실까요?^^ 설 연휴와 추석 연휴가 있는 2월과 9월 2016년 연휴 중 가장 궁금해 하시는 것이 바로 ‘언제 가장 많이 쉴 수 있는지’가 아닐까 싶은데요. 아무래도 가장 많이 쉴 수 있는 달 하면 민족 대명절인 설날과 추석이 있는 2월과 9월이겠죠?^^ ｜2월 9월 달력 @Daum 캘린더 2월 달력을 보면 올..

LIFE 2016. 1. 12. 08:00

안녕하세요. 파라다이스 블로그입니다.여러분, 혹시 블로그에 어떤 변화가 느껴지시나요? 2016년을 맞이하여 파라다이스 블로그가 새롭게 단장을 했습니다! 새로워진 파라다이스 블로그는 디자인만 예뻐진 것이 아닌데요. 화면 오른쪽에서 언제든 홈페이지, 계열사 SNS 채널, 오픈캐스트, 그룹 매거진을 확인 할 수 있도록 "플로팅 배너"를 새로 만들었고, "모바일"에서도 현재 블로그 화면과 동일한 화면으로 만날 수 있게 되었습니다. 더불어 블로그 포스팅도 더욱 즐겁고 유용한 이야기들로 채워나가겠습니다. 여러분을 위해 계속해서 노력하는 파라다이스 블로그를 지켜봐주세요. :-) 이번 블로그 리뉴얼을 기념하여 이벤트를 준비하였는데요! 무려 파라다이스 호텔 부산 숙박권!이 걸려있으니, 많은 분들의 참여를 부탁 드립니다.^^

LIFE 2016. 1. 11. 08:00

매년 연초가 되면 새해 다짐 리스트 상단에 올리게 되는 것이 바로 "공부" 입니다. 10대, 20대의 학생들뿐만 아니라 30대, 그리고 40대가 되어서도 무언가를 배우고자 하는 의지는 누구에게나 있는데요. 특히 공부라는 것이 점수를 따기 위한 공부도 있지만, 자기계발을 위한 목적 또한 있다 보니 공부에 대한 열정은 정말 남녀노소를 가리지 않는 것 같습니다. 바쁜 생활 중에서 시간을 내서 공부를 하는 것이 쉽지만은 않기에 오늘은 새해의 배움의 의지를 꾸준하게 다져줄 모임을 몇 가지 소개해 드리고자 합니다. ^^ 영어회화 모임 Meet up ｜Meet up 웹사이트 @Meetup 혹시 밋업(Meet up)에 대해 들어 보셨나요? 워킹 홀리데이나 유학, 여행을 준비해본 경험이 있는 분들에게는 익숙할 수도, 또..

LIFE 2016. 1. 8. 08:00

아직은 올해가 2016년이란 것이 잘 실감이 나지 않는 연초입니다. 별다른 변화 없이 작년과 비슷한 일상을 보내고 있는 분들도 많으실 텐데요. 하지만, 우리 삶에 큰 영향을 끼치는 여러 정책들은 2016년을 맞아 새롭게 변화했습니다. 경제/사회 등 여러 분야의 제도가 작년과는 조금씩 달라졌는데요. 오늘 파라다이스 블로그에서는 알아두면 도움이 될 2016년부터 새롭게 바뀌는 제도들에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. ^^ 경제 관련 제도의 변화 부동산 제도 2016년에 새롭게 바뀌는 부동산 제도에서 가장 눈에 띄는 변화는 주택담보대출 요건이 강화되고 분할 상환의 비중이 높아진다는 점입니다. 가계부채에 대한 우려가 커지면서, 주택담보대출 요건이 점점 까다로워지고 있는 것인데요. 주택담보대출을 받을 때 대출자의..

LIFE 2016. 1. 7. 08:00

2016년 새해가 밝았습니다. 지난 2015년에 이어 올해에는 더욱 다양하고 풍성한 이야기로 찾아뵐 것을 약속 드리며, 올 한해도 파라다이스에 많은 관심과 성원 부탁 드립니다. 새해에는 더욱 건강하고 행복한 일로 가득하기를 파라다이스가 기원합니다! :-)

LIFE 2016. 1. 1. 08:00

세계 최초로 히말라야 16좌를 등정한 엄홍길 대장과 함께한 지난 인터뷰에서 영화 의 이야기를 소개해드렸던 것, 기억하시나요? 지난 1편에 이어 오늘은 엄 대장이 이끌었던 휴먼원정대의 실제 여정과 파라다이스와 엄 대장의 인연에 대한 이야기를 전해 드리겠습니다. ^^ 휴먼원정대 그들의 이야기 ｜북측 베이스캠프에서 올려다 본 에베레스트의 전경 세계 최고봉 에베레스트는 그 이름에 걸맞은 대자연의 위용을 자랑하고 있었습니다. 정상 부근에서는 매서운 칼바람이 만년설을 날리며 웅장한 분위기를 연출했는데요. 티베트 불경을 새겨 넣은 ‘룽다’가 바람에 휘날리는 모습은 대자연이 스스로 ‘인간의 접근을 불허한다’고 말하는 것 같은 착각을 불러 일으켰습니다. ｜휴먼원정대의 베이스캠프 고소 적응 훈련을 위해 네팔 쿰부히말라야의..

LIFE 2015. 12. 31. 16:00